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Kursangebote >> Gesundheit >> Herz-Kreislauftraining/Fitness
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Ein vielseitiges Fitnesstraining aus Ausdauer-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen stehen im Mittelpunkt des Kurses. 

Käthe-Kollwitz-Schule

Do. 12.01.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 06.04.2017

Ein vielseitiges Fitnesstraining aus Ausdauer-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen stehen im Mittelpunkt des Kurses. 

Käthe-Kollwitz-Schule

Do. 04.05.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 29.06.2017

Individuelles und sehr abwechslungsreiches Training ist gerade mit der Vielfalt der Geräte einer Turnhalle machbar. Laufschule, Gymnastik und weiterlesen  

Goetheschule

Di. 10.01.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 04.04.2017

Individuelles und sehr abwechslungsreiches Training ist gerade mit der Vielfalt der Geräte einer Turnhalle machbar. Laufschule, Gymnastik und weiterlesen  

Goetheschule

Di. 09.05.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 04.07.2017

Bodyforming Basic beinhaltet ein Kraftausdauertraining zum Aufbau von Fitness, Figur, guter Laune und Wohlbefinden und zum Abbau von Frust und Fett weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Do. 12.01.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 06.04.2017

Bodyforming Basic beinhaltet ein Kraftausdauertraining zum Aufbau von Fitness, Figur, guter Laune und Wohlbefinden und zum Abbau von Frust und Fett weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Do. 27.04.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 13.07.2017

Flacher Bauch, wohlgeformte Beine, knackiger Po und ein gestärkter Rücken. Mit dieser Fitnessgymnastik werden auch die tiefliegenden Stütz- und weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Di. 10.01.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 04.04.2017

Flacher Bauch, wohlgeformte Beine, knackiger Po und ein gestärkter Rücken. Mit dieser Fitnessgymnastik werden auch die tiefliegenden Stütz- und weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Di. 09.05.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 11.07.2017

Flacher Bauch, wohlgeformte Beine, knackiger Po und ein gestärkter Rücken. Mit dieser Fitnessgymnastik werden auch die tiefliegenden Stütz- und weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Di. 10.01.2017 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 04.04.2017

Flacher Bauch, wohlgeformte Beine, knackiger Po und ein gestärkter Rücken. Mit dieser Fitnessgymnastik werden auch die tiefliegenden Stütz- und weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Di. 09.05.2017 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 04.07.2017

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