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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung
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Die Yogaübungen können statisch oder dynamisch ausgeführt werden. Für ein angemessenes Üben ist es hilfreich, die angebotenen Varianten zu nutzen, so weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 04.09.2017 (08:00 - 09:30 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Die Yogaübungen können statisch oder dynamisch ausgeführt werden. Für ein angemessenes Üben ist es hilfreich, die angebotenen Varianten zu nutzen, so weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Di. 05.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Die Yogaübungen können statisch oder dynamisch ausgeführt werden. Für ein angemessenes Üben ist es hilfreich, die angebotenen Varianten zu nutzen, so weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Mi. 06.09.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Die Yogaübungen können statisch oder dynamisch ausgeführt werden. Für ein angemessenes Üben ist es hilfreich, die angebotenen Varianten zu nutzen, so weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Mi. 06.09.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Die Yogaübungen können statisch oder dynamisch ausgeführt werden. Für ein angemessenes Üben ist es hilfreich, die angebotenen Varianten zu nutzen, so weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Mi. 06.09.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Die sanften oder kraftvollen Haltungen und Bewegungen werden vom langsamer werdenden Rhythmus der Atmung geführt und beruhigen das Nervensystem. In weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Do. 21.09.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 14.12.2017

Die sanften oder kraftvollen Haltungen und Bewegungen werden vom langsamer werdenden Rhythmus der Atmung geführt und beruhigen das Nervensystem. In weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Do. 21.09.2017 (11:30 - 13:00 Uhr) - Do. 14.12.2017

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern Sie die weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 04.09.2017 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern Sie die weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Di. 05.09.2017 (16:15 - 17:45 Uhr) - Di. 12.12.2017

Die Faszien sind ein "faszinierendes" Bindegewebe, das unseren gesamten Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk aufrecht hält, weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Di. 24.10.2017 16:00 - 18:30 Uhr

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Oktober 2017