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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung
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Die insel-VHS und die Werbegemeinschaft Marler Stern führen in Zusammenarbeit mit zahlreichen Gruppen, Institutionen und Organisationen den Marler Tag weiterlesen  

Marler Stern

Sa. 10.03.2018 10:00 - 15:00 Uhr

Die sanften oder kraftvollen Haltungen und Bewegungen werden vom langsamer werdenden Rhythmus der Atmung geführt und beruhigen das Nervensystem. In weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Do. 25.01.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 22.03.2018

Die sanften oder kraftvollen Haltungen und Bewegungen werden vom langsamer werdenden Rhythmus der Atmung geführt und beruhigen das Nervensystem. In weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Do. 25.01.2018 (11:30 - 13:00 Uhr) - Do. 22.03.2018

Die Yogaübungen können statisch oder dynamisch ausgeführt werden. Für ein angemessenes Üben ist es hilfreich, die angebotenen Varianten zu nutzen, so weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 09.04.2018 (08:00 - 09:30 Uhr) - Mo. 09.07.2018

Die Yogaübungen können statisch oder dynamisch ausgeführt werden. Für ein angemessenes Üben ist es hilfreich, die angebotenen Varianten zu nutzen, so weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Di. 10.04.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 10.07.2018

Die Yogaübungen können statisch oder dynamisch ausgeführt werden. Für ein angemessenes Üben ist es hilfreich, die angebotenen Varianten zu nutzen, so weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Mi. 11.04.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 11.07.2018

Die sanften oder kraftvollen Haltungen und Bewegungen werden vom langsamer werdenden Rhythmus der Atmung geführt und beruhigen das Nervensystem. In weiterlesen  

die insel; 1. Etage; Raum 134

Do. 17.05.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 12.07.2018

Die sanften oder kraftvollen Haltungen und Bewegungen werden vom langsamer werdenden Rhythmus der Atmung geführt und beruhigen das Nervensystem. In weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Do. 17.05.2018 (11:30 - 13:00 Uhr) - Do. 12.07.2018

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mi. 30.05.2018 (17:10 - 18:40 Uhr) - Mi. 04.07.2018

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern Sie die weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 09.04.2018 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mo. 09.07.2018

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