Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen über 60 Jahren, die sich in der Gruppe und im Wasser fit halten möchten. Die abwechslungsreichen Übungen weiterlesen  

Goetheschule; Lehrschwimmbecken

Fr. 03.02.2023 (15:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 16.06.2023

Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen über 60 Jahren, die sich in der Gruppe und im Wasser fit halten möchten. Die abwechslungsreichen Übungen weiterlesen  

Goetheschule; Lehrschwimmbecken

Fr. 03.02.2023 (16:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 16.06.2023

Die Teilnehmenden erwartet ein abwechslungsreiches Ausdauerprogramm mit und ohne Geräte als gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training. Rücken und weiterlesen  

Lehrschwimmbecken LWL-Klinik Marl-Sinsen (Haardklinik)

Do. 19.01.2023 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 30.03.2023

Berufstätige und Stressgeplagte können im Wasser Entspannung finden. Gleichzeitig stärken sie ihre Kondition für den Alltag. Durch gezielte Übungen weiterlesen  

Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken

Di. 17.01.2023 (20:30 - 21:30 Uhr) - Di. 28.03.2023

Berufstätige und Stressgeplagte können im Wasser Entspannung finden. Gleichzeitig stärken sie ihre Kondition für den Alltag. Durch gezielte Übungen weiterlesen  

Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken

Di. 18.04.2023 (20:30 - 21:30 Uhr) - Di. 13.06.2023

Berufstätige und Stressgeplagte können im Wasser Entspannung finden. Gleichzeitig stärken sie ihre Kondition für den Alltag. Durch gezielte Übungen weiterlesen  

Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken

Fr. 20.01.2023 (20:30 - 21:30 Uhr) - Fr. 31.03.2023

Berufstätige und Stressgeplagte können im Wasser Entspannung finden. Gleichzeitig stärken sie ihre Kondition für den Alltag. Durch gezielte Übungen weiterlesen  

Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken

Fr. 21.04.2023 (20:30 - 21:30 Uhr) - Fr. 16.06.2023