Mit Pool-Nudeln, Schwimmbrettern und anderen Hilfsmitteln wird im Wasser trainiert. Abwechslungsreiche Übungen zur Musik in der Beckenmitte, am Rand weiterlesen  

Käthe-Kollwitz-Schule Schwimmhalle

Do. 06.02.2020 (20:45 - 21:45 Uhr) - Do. 26.03.2020

Dieser Kurs bietet abwechslungsreiche und gelenkschonende Übungen im Wasser. Mit Bällen, Poolnudeln und Brettern wird ein leichtes Kraft- und weiterlesen  

Goetheschule; Lehrschwimmbecken

Fr. 28.02.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 03.04.2020

Dieser Kurs bietet abwechslungsreiche und gelenkschonende Übungen im Wasser. Mit Bällen, Poolnudeln und Brettern wird ein leichtes Kraft- und weiterlesen  

Goetheschule; Lehrschwimmbecken

Fr. 24.04.2020 (16:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 19.06.2020

Berufstätige und Stressgeplagte können im Wasser Entspannung finden. Gleichzeitig stärken sie ihre Kondition für den Alltag. Durch gezielte Übungen weiterlesen  

Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken

Fr. 31.01.2020 (20:30 - 21:30 Uhr) - Fr. 05.06.2020

Die Teilnehmenden erwartet ein abwechslungsreiches Ausdauerprogramm mit und ohne Geräte als gesundheitsförderndes Herz-Kreislauf-Training. Rücken und weiterlesen  

Lehrschwimmbecken LWL-Klinik Marl-Sinsen (Haardklinik)

Do. 16.01.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 18.06.2020

Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen über 60 Jahren, die sich in der Gruppe und im Wasser fit halten möchten. Die abwechslungsreichen Übungen weiterlesen  

Goetheschule; Lehrschwimmbecken

Fr. 31.01.2020 (15:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 05.06.2020