Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
Mi. 27.04.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 08.06.2022
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Mi. 26.01.2022 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 30.03.2022
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
Mi. 27.04.2022 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 08.06.2022
Fällt es Ihnen schwer an Kursen teilzunehmen, weil der Weg dorthin ein Hindernis für Sie darstellt oder die physischen Anforderungen in der Gruppe für weiterlesen
online
Di. 26.04.2022 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 07.06.2022
Der Begriff Qi Gong kann mit "Pflege der Lebensenergie" übersetzt werden. Verschiedene Methoden wie sanfte Bewegungs-, Atem-, Konzentrations- und weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum P1
Fr. 04.03.2022 (15:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 10.06.2022
Tai Chi ist eine jahrhundertealte chinesische Bewegungsart, die zu den sogenannten weichen oder inneren Stilen zählt. Diese Bewegungsmeditation stärkt weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum P1
Fr. 04.03.2022 (16:00 - 17:30 Uhr) - Fr. 10.06.2022
Dieser Kurs ist auf Teilnehmende zugeschnitten, die über ausgeprägte Tai Chi-Grundfertigkeiten verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum P1
Fr. 04.03.2022 (17:30 - 19:00 Uhr) - Fr. 10.06.2022
Dieser Kurs ist auf Teilnehmende zugeschnitten, die über ausgeprägte Tai Chi-Grundfertigkeiten verfügen und ihre Fähigkeiten vertiefen möchten. weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum P1
Fr. 04.03.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Fr. 10.06.2022
Trommeln baut Spannungen und Alltagsstress ab: Durch die Konzentration auf den Rhythmus, die einzelnen Stimmen und die Koordination der Bewegungen, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum P1
Sa. 30.04.2022 (11:00 - 14:00 Uhr) - Sa. 14.05.2022
Mit einem Mix aus Laufen und muskelkräftigenden Trainingseinheiten stärken wir unsere Fitness und tanzen mit Kara-T-Robics den Kalorien davon.
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Overbergschule, Turnhalle
Di. 26.04.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 07.06.2022
