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Der Begriff "Resilienz" beschreibt allgemein die Fähigkeit, außergewöhnliche Belastungen und schwierige Situationen - egal ob im Beruf oder privat - weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum P2

Mi. 25.09.2019 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 27.11.2019

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 02.09.2019 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 03.09.2019 (16:15 - 17:45 Uhr) - Di. 10.12.2019

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 04.09.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 02.09.2019 (08:00 - 09:30 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 03.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 10.12.2019

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 04.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 04.09.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Mit Atemübungen (Pranayama), Sonnengrüßen und Entspannungseinheiten kann Hatha-Yoga sanft, kraftvoll oder dynamisch sein. Dieser Kurs bietet ein weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Do. 19.09.2019 (10:00 - 11:15 Uhr) - Do. 12.12.2019

Mit Atemübungen (Pranayama), Sonnengrüßen und Entspannungseinheiten kann Hatha-Yoga sanft, kraftvoll oder dynamisch sein. Dieser Kurs bietet ein weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Do. 19.09.2019 (11:30 - 13:00 Uhr) - Do. 12.12.2019

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