Der Einführungskurs, "Waldbaden" richtet sich an alle, die das Waldbaden gerne kennenlernen möchten und die einzigartige Verbindung zur Natur wieder weiterlesen  

Waldgebiet Matena, Marl

Mi. 18.10.2023 16:30 - 18:45 Uhr

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 21.08.2023 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mo. 18.09.2023

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 16.10.2023 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mo. 04.12.2023

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 22.08.2023 (16:30 - 18:00 Uhr) - Di. 26.09.2023

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 17.10.2023 (16:30 - 18:00 Uhr) - Di. 05.12.2023

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 23.08.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 27.09.2023

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 18.10.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 06.12.2023

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 21.08.2023 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mo. 18.09.2023

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 16.10.2023 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mo. 04.12.2023

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 22.08.2023 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 26.09.2023