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Kursnummer: 18B3005

Info: Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, entsteht eine Langsamkeit, die Ihr Nervensystem beruhigt und wohlwollend Dehnung, Kraft und Stabilität fördert. Atemübungen, Meditation und Entspannungseinheiten in Rückenlage ermöglichen das ersehnte Abschalten im Kopf. So wird die Yogastunde zu einer kleinen Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mit.

[ Entspannung 3 Kraft & Kondition 1,5 Beweglichkeit 2 ]

Kosten in Euro: 46,80 €

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Datum Zeit Straße Ort
02.10.2018 18:00 - 19:30 Uhr   die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
09.10.2018 18:00 - 19:30 Uhr   die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
30.10.2018 18:00 - 19:30 Uhr   die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
06.11.2018 18:00 - 19:30 Uhr   die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
13.11.2018 18:00 - 19:30 Uhr   die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
20.11.2018 18:00 - 19:30 Uhr   die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
27.11.2018 18:00 - 19:30 Uhr   die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
04.12.2018 18:00 - 19:30 Uhr   die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
11.12.2018 18:00 - 19:30 Uhr   die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

 

Veranstaltungskalender

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