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Kursnummer: 18B3027

Info: Durch Bewegungsmangel sowie häufige Fehl- und Überbelastung in Beruf und Freizeit leiden viele Männer an Rückenbeschwerden. Muskelkräftigende Übungen der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Dehnungs- und Entspannungseinheiten insbesondere für den Schultergürtelbereich halten die Wirbelsäule beweglich und beugen Haltungsschäden vor.

[ Entspannung 1 Kraft & Kondition 1,5 Beweglichkeit 2 ]

Kosten in Euro: 34,80 €

Datum Zeit Straße Ort
20.09.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
27.09.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
04.10.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
11.10.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
08.11.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
15.11.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
22.11.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
29.11.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
06.12.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
13.12.2018 18:15 - 19:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

 

Veranstaltungskalender

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November 2018