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Kursnummer: 19B3007

Info: Manche Frauen erleben in ihrer Lebensmitte vermehrt wechselnde Stimmungen, kraftraubende Hitzewallungen, Unsicherheit oder nächtliche Unruhe. Von Dr. Dinah Rodrigues stammt ein darauf abgestimmtes Yogaprogramm, das Linderung und Ausgleich ermöglicht: Das Hormonal-Yoga.
Die Teilnehmerinnen dieses Workshops lernen an drei Sonntagen das Konzept des Hormonal-Yoga kennen und erhalten ein Übungsprogramm mit hilfreichen Infos, das einen anderen Blickwinkel auf die eigene Zeit des Wandels aufzeigt. Das schriftliche Konzept kann gegen eine Umlage von 3 € bei der Kursleiterin erworben werden.

51,60 €

Datum Zeit Straße Ort
26.10.2019 09:30 - 12:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
09.11.2019 09:30 - 12:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
16.11.2019 09:30 - 12:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Kontakt
VHS Marl die insel
Wiesenstraße 22
45770 Marl

Telefon: 503566-99
Telefax: 503566-33
inselVHS@marl.de  

Öffnungszeiten

Mo-Di     8:00 - 16:00
Mi8:00 - 12:30
Do8:00 - 18:00
Fr8:00 - 12:30