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Kursnummer: 22A3026

Info: Sanfte Pilatesbewegungen trainieren den ganzen Körper unabhängig von Alter, Gewicht oder Geschlecht. Die Übungen werden kontrolliert und mit der richtigen Atmung ausgeführt. Sie können individuell dem persönlichen Leistungsstand angepasst werden.

Als Onlinekurs möglich! Dabei handelt es sich um Kurse, die bei anhaltender Corona-Krise aus dem üblichen Präsenzunterricht in ein leicht zugängliches Online-Kursformat wechseln können.

[ Entspannung 1,5 Kraft & Kondition 1,5 Beweglichkeit 2,5 ]

ab 8 Teiln.: 57,20 €
ab 6 Teiln.: 74,50 €

Datum Zeit Straße Ort
03.02.2022 10:15 - 11:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
10.02.2022 10:15 - 11:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
24.02.2022 10:15 - 11:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
03.03.2022 10:15 - 11:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
10.03.2022 10:15 - 11:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
07.04.2022 10:15 - 11:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
28.04.2022 10:15 - 11:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
05.05.2022 10:15 - 11:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
12.05.2022 10:15 - 11:15 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Adresse
VHS Marl die insel
Wiesenstraße 22
45770 Marl
Kontakt
Telefon: 503566-99
Telefax: 503566-33

inselVHS@marl.de  
Öffnungszeiten
Mo-Di     8:00 - 16:00
Mi        8:00 - 12:30
Do        8:00 - 18:00
Fr        8:00 - 12:30

 

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