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Kursnummer: 22A3030

Info: Für alle, die ihrem Rücken und ihrer allgemeinen Fitness etwas Gutes tun möchten, bietet dieser Kurs ein abwechslungsreiches Training mit Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnübungen. Zusätzliche Koordinationsübungen verbessern die Beweglichkeit. Abschließende Entspannungseinheiten für das Wohlbefinden runden das Programm ab.
Bitte bringen Sie ein Handtuch und wärmende Kleidung mit.

Die Übungen können bei gutem Wetter auch draußen durchgeführt werden.

[ Entspannung 1 Kraft & Kondition 1,5 Beweglichkeit 2 ]

ab 8 Teiln.: 125,40 €
ab 6 Teiln.: 163,40 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
26.01.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
16.02.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
23.02.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
02.03.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
09.03.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
16.03.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
23.03.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
30.03.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
06.04.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
27.04.2022 18:00 - 19:30 Uhr   Grundschule Sickingmühle
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