Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 23A3038

Info: Mit dieser Fitnessgymnastik werden die tiefliegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert - für einen flachen Bauch, wohlgeformte Beine und einen gestärkten Rücken. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Trainingsprogramm ab.

Als Onlinekurs möglich! Dabei handelt es sich um Kurse, die bei anhaltender Corona-Krise aus dem üblichen Präsenzunterricht in ein leicht zugängliches Online-Kursformat wechseln können.

[ Entspannung 0,5 Kraft & Kondition 3 Beweglichkeit 2 ]

ab 8 Teiln.: 74,80 €
ab 6 Teiln.: 97,50 €

Datum Zeit Straße Ort
17.01.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
24.01.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
31.01.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
07.02.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
14.02.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
21.02.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
28.02.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
07.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
14.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
28.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr Carl-Duisberg-Str. 11 die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
Seite 1 von 2

Adresse
VHS Marl die insel
Wiesenstraße 22
45770 Marl
Kontakt
Telefon: 503566-99
Telefax: 503566-33

inselVHS@marl.de  
Öffnungszeiten
Mo-Di     8:00 - 16:00
Mi        8:00 - 12:30
Do        8:00 - 18:00
Fr        8:00 - 12:30

 

Das Verwaltungsgebäude bleibt weiterhin geschlossen. Anmeldungen für Kurse oder Nachfragen bitte ausschließlich per Telefon oder Email.