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Mit Meditation und weiteren Übungen ist dieser Workshop darauf ausgerichtet, die innere Ruhe und Balance zu fördern. Die Teilnehmenden befassen sich weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Sa. 09.05.2020 09:00 - 12:45 Uhr

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung kennen. Durch die kombinierte Anwendung dieser weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Sa. 08.02.2020 09:00 - 12:45 Uhr

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 13.01.2020 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mo. 30.03.2020

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 15.01.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 01.04.2020

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 20.04.2020 (09:45 - 11:15 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 21.04.2020 (16:15 - 17:45 Uhr) - Di. 16.06.2020

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 22.04.2020 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 13.01.2020 (08:00 - 09:30 Uhr) - Mo. 30.03.2020

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 31.03.2020

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft und kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 15.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 01.04.2020

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