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Waldbaden mit Sigrid Matz

Achtung neuer Termin: 08.10.22
Der Einführungskurs, "Waldbaden" richtet sichan alle, die das Waldbaden gerne weiterlesen  

Waldgebiet Matena, Marl

Sa. 08.10.2022 10:00 - 13:00 Uhr

Waldbaden mit Sigrid Matz

Der Einführungskurs, "Waldbaden" richtet sichan alle, die das Waldbaden gerne kennenlernen möchtenund die einzigartige weiterlesen  

Waldgebiet Matena, Marl

Sa. 22.10.2022 10:00 - 13:00 Uhr

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 22.08.2022 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mo. 12.12.2022

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 23.08.2022 (16:30 - 18:00 Uhr) - Di. 06.12.2022

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 24.08.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 22.08.2022 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mo. 12.12.2022

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 23.08.2022 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 06.12.2022

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 24.08.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 24.08.2022 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Tai Chi Quan ist eine traditionelle chinesische Kunst der Körperlkultur. Als Bewegungsmeditation stärkt sie die körperliche und geistige weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

So. 28.08.2022 12:30 - 14:00 Uhr

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