Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Mi. 18.10.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 06.12.2023
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
Mo. 16.10.2023 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mo. 04.12.2023
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Di. 17.10.2023 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 05.12.2023
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Mi. 18.10.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 06.12.2023
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Mi. 18.10.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 06.12.2023
Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil, der vorwiegend im sitzen und liegen durchgeführt
wird. Die einzelnen Positionen werden dabei drei
weiterlesen
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
Mo. 16.10.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 18.12.2023
Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil, der vorwiegend im sitzen und liegen durchgeführt
wird. Die einzelnen Positionen werden dabei drei
weiterlesen
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
Mi. 18.10.2023 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 20.12.2023
Trommeln macht Spaß, baut Spannungen und Alltagsstress ab: Durch die Konzentration auf den Rhythmus, die einzelnen Stimmen und die Koordination der weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
Mo. 14.08.2023 (18:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 11.12.2023
