Bei der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson wird der Entspannungszustand durch systematische Anspannung und anschließende Entspannung weiterlesen
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Mo. 07.03.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 16.05.2022
Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
Mo. 25.04.2022 (08:00 - 09:30 Uhr) - Mo. 30.05.2022
Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Mi. 26.01.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 30.03.2022
Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum S5
Mi. 27.04.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 08.06.2022
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Di. 25.01.2022 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 29.03.2022
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum S5
Di. 26.04.2022 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 07.06.2022
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Mi. 26.01.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 30.03.2022
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum S5
Mi. 27.04.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 08.06.2022
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Mi. 26.01.2022 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 30.03.2022
Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen
die insel Hauptstelle; EG; Raum S5
Mi. 27.04.2022 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 08.06.2022
