Kursangebote >> Gesundheit >> Stressmanagement

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 24.08.2022 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Mo. 22.08.2022 (08:15 - 09:45 Uhr) - Mo. 12.12.2022

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Di. 23.08.2022 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 06.12.2022

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 24.08.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Yogaübungen können statisch oder dynamisch, sanft oder kraftvoll ausgeführt werden. Indem Sie das Üben mit einem feinen Atemfluss koordinieren, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mi. 24.08.2022 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 07.12.2022

Trommeln baut Spannungen und Alltagsstress ab: Durch die Konzentration auf den Rhythmus, die einzelnen Stimmen und die Koordination der Bewegungen, weiterlesen  

die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

Mo. 17.10.2022 (18:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 05.12.2022

Adresse
VHS Marl die insel
Wiesenstraße 22
45770 Marl
Kontakt
Telefon: 503566-99
Telefax: 503566-33

inselVHS@marl.de  
Öffnungszeiten
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Mi        8:00 - 12:30
Do        8:00 - 18:00
Fr        8:00 - 12:30

 

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