Kursangebote / Gesundheit
Gesundheit
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Hatha-Yoga mit Muße |
Wann:
Mi. 16.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
|
Nr.:
26B3012
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Individualtraining trifft Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit |
Wann:
Di. 15.09.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
Goetheschule
|
Nr.:
26B3030
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Italienisches Weihnachtsmenü. Ein festlicher Erlebnisabend |
Wann:
Mo. 30.11.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 1. Etage; Raum 1.1 Kochstudio
|
Nr.:
26B3002
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| La cucina e la lingua - Italienisch kochen und Italienisch sprechen |
Wann:
Do. 05.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 1. Etage; Raum 1.1 Kochstudio
|
Nr.:
26B4034
|
Status:
Plätze frei
|
| La cuisine alsacienne / Französisch kochen und sprechen |
Wann:
Sa. 14.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 1. Etage; Raum 1.1 Kochstudio
|
Nr.:
26B4022
|
Status:
Plätze frei
|
| La cuisine végétarienne / Französisch kochen und sprechen |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 1. Etage; Raum 1.1 Kochstudio
|
Nr.:
26B4021
|
Status:
Plätze frei
|
| Persischer Kochkurs: Plätzchen backen zur Vorweihnachtszeit |
Wann:
Sa. 28.11.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 1. Etage; Raum 1.1 Kochstudio
|
Nr.:
26B3004
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3036
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3037
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Power und Prävention für Männer |
Wann:
Do. 17.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3033
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qi Gong & Tai Chi Quan |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 13.30 Uhr
|
Wo:
die insel Hauptstelle Innenhof
|
Nr.:
26B1007
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qi Gong für Anfänger und Anfängerinnen |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3020
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qi Gong Workshop am Wochenende |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3018
|
Status:
Plätze frei
|
| Qi Gong: 18 Formen in Harmonie |
Wann:
Mi. 04.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3024
|
Status:
Plätze frei
|
| Qi Gong: 18 Formen in Harmonie |
Wann:
So. 08.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3025
|
Status:
Plätze frei
|
| Tai Chi Quan für Anfänger und Anfängerinnen |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3021
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Tai Chi Quan für Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3022
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Tai Chi Quan für Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3023
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Tai Chi Quan Workshop am Wochenende |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3019
|
Status:
Plätze frei
|
| Tanzen im Sitzen |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
|
Nr.:
26B3039
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| ToP - Tanzen ohne festen Partner |
Wann:
Do. 17.09.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
|
Nr.:
26B3040
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Un viaje culinario al Perú: Peruanisch kochen und Spanisch sprechen, ab A2 |
Wann:
Sa. 07.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 1. Etage; Raum 1.1 Kochstudio
|
Nr.:
26B4045
|
Status:
Plätze frei
|
| Wandern am Kanal in Marl |
Wann:
So. 04.10.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Marler Kanu Club, Buerer Str. 371, 45768 Marl
|
Nr.:
26B3049
|
Status:
Plätze frei
|
| Wandern in der Haard |
Wann:
So. 18.10.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Wanderparkplatz 58 Forsthaus Haidberg, Marl Sinsend
|
Nr.:
26B3050
|
Status:
Plätze frei
|
| Wassergymnastik |
Wann:
Di. 15.09.2026, 20.30 Uhr
|
Wo:
Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken
|
Nr.:
26B3043
|
Status:
Anmeldung möglich
|