Kursangebote / Gesundheit / Bewegung & Fitness
Bewegung & Fitness
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Yin Yoga |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3017
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Status:
Anmeldung möglich
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| Wirbelsäulengymnastik für Männer |
Wann:
Mi. 16.09.2026, 17.30 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3032
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Status:
Anmeldung möglich
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| Wirbelsäulengymnastik für Frauen |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 17.45 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3028
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Wirbelsäulengymnastik für einen starken Rücken |
Wann:
Mi. 16.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Grundschule Sickingmühle, Turnhalle
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Nr.:
26B3029
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Status:
fast ausgebucht
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| Wandern in der Haard |
Wann:
So. 18.10.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
Wanderparkplatz 58 Forsthaus Haidberg, Marl Sinsend
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Nr.:
26B3050
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Status:
Plätze frei
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| Wandern am Kanal in Marl |
Wann:
So. 04.10.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
Marler Kanu Club, Buerer Str. 371, 45768 Marl
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Nr.:
26B3049
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Status:
Plätze frei
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| ToP - Tanzen ohne festen Partner |
Wann:
Do. 17.09.2026, 17.30 Uhr
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Wo:
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
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Nr.:
26B3040
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Status:
Anmeldung möglich
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| Tanzen im Sitzen |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 14.30 Uhr
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Wo:
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
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Nr.:
26B3039
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Tai Chi Quan Workshop am Wochenende |
Wann:
Sa. 10.10.2026, 14.30 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3019
|
Status:
Plätze frei
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| Tai Chi Quan für Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 17.30 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3022
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Tai Chi Quan für Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3023
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Tai Chi Quan für Anfänger und Anfängerinnen |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3021
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Qi Gong: 18 Formen in Harmonie |
Wann:
Mi. 04.11.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3024
|
Status:
Plätze frei
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| Qi Gong: 18 Formen in Harmonie |
Wann:
So. 08.11.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3025
|
Status:
Plätze frei
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| Qi Gong Workshop am Wochenende |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 14.30 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3018
|
Status:
Plätze frei
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| Qi Gong für Anfänger und Anfängerinnen |
Wann:
Fr. 18.09.2026, 15.00 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3020
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Status:
Anmeldung möglich
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| Qi Gong & Tai Chi Quan |
Wann:
Sa. 26.09.2026, 13.30 Uhr
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Wo:
die insel Hauptstelle Innenhof
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Nr.:
26B1007
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Power und Prävention für Männer |
Wann:
Do. 17.09.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3033
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Pilates |
Wann:
Do. 24.09.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3036
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Pilates |
Wann:
Do. 24.09.2026, 10.15 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3037
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Individualtraining trifft Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit |
Wann:
Di. 15.09.2026, 20.00 Uhr
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Wo:
Goetheschule
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Nr.:
26B3030
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Status:
Anmeldung möglich
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| Hatha-Yoga mit Muße |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Nr.:
26B3010
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Hatha-Yoga mit Muße |
Wann:
Di. 15.09.2026, 16.30 Uhr
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Wo:
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
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Nr.:
26B3011
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Hatha-Yoga mit Muße |
Wann:
Mi. 16.09.2026, 9.00 Uhr
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Wo:
die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
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Nr.:
26B3012
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Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 8.15 Uhr
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Wo:
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
Nr.:
26B3013
|
Status:
Anmeldung möglich
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