Kursangebote / Kursdetails

Hatha-Yoga mit Muße

Sanfte Übungen mit dem Körper, den Händen und dem Atem bewirken einen Wechsel aus der rasanten Außenwelt in die Stille. Dabei fördern sie die Beweglichkeit, Dehnung und Stärkung der Gelenke und Muskeln. Gleichsam beruhigt sich das Nervensystem und eine tiefenwirksame Entspannung kann sich auf körperlicher und mentaler Ebene ausbreiten. Gelegentlich wird mit Klangschale und Gong zum mußevollen Entspannen gespielt. Der Kurs ist für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, ein kleines Kissen und eine Decke mit.

[ Entspannung 3 Kraft & Kondition 0,5 Beweglichkeit 1,5 ]

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 24A3005

Beginn: Di., 30.04.2024, 16:30 - 18:00 Uhr

Kursort: die insel Hauptstelle; EG; Raum P1

Gebühr: ab 10 Teiln.: 41,60 €
ab   8 Teiln.: 52,80 €
ab   6 Teiln.: 68,80 €

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
30.04.2024
Uhrzeit:
16:30 - 18:00 Uhr
Wo:
Wiesenstraße 22, die insel Hauptstelle; EG; Raum P1
Datum:
14.05.2024
Uhrzeit:
16:30 - 18:00 Uhr
Wo:
Wiesenstraße 22, die insel Hauptstelle; EG; Raum P1
Datum:
28.05.2024
Uhrzeit:
16:30 - 18:00 Uhr
Wo:
Wiesenstraße 22, die insel Hauptstelle; EG; Raum P1
Datum:
04.06.2024
Uhrzeit:
16:30 - 18:00 Uhr
Wo:
Wiesenstraße 22, die insel Hauptstelle; EG; Raum P1
Datum:
18.06.2024
Uhrzeit:
16:30 - 18:00 Uhr
Wo:
Wiesenstraße 22, die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Datum:
25.06.2024
Uhrzeit:
16:30 - 18:00 Uhr
Wo:
Wiesenstraße 22, die insel Hauptstelle; EG; Raum G1
Datum:
02.07.2024
Uhrzeit:
16:30 - 18:00 Uhr
Wo:
Wiesenstraße 22, die insel Hauptstelle; EG; Raum G1

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