Jeder ist seines Glückes Schmied?

Ist das so? Und wenn ja, gibt es für diese
Schmiedekunst eine Gebrauchsanleitung?
Ist es gesellschaftlich anerkannt, glücklich zu
sein oder ist Zufriedenheit nicht auch schon
schön und vielleicht ausreichend?
Wir haben täglich viele Möglichkeiten, uns zu
ärgern, uns über Umstände aufzuregen oder
genervt zu sein, aber auch trotz widriger Umstände
gelassen, zufrieden, ja – glücklich zu
sein oder zu werden.
Glücklichsein ist offensichtlich eine Fähigkeit,
die erlernt werden kann. Kann man diese Fähigkeit
trainieren?
Glück ist ein sehr subjektives Gefühl und jede(r)
hat eine eigene Vorstellung davon, was ihn oder
sie glücklich macht. Es gibt mehrere universelle
Strategien, die sich als wirksam erwiesen haben,
um das eigene Glück zu steigern.
An diesem Workshop-Wochenende befassen wir
uns damit, die Antwort auf die Frage: „Kann man
Glücklichsein trainieren?“ mit Hilfe wichtiger
Erkenntnisse aus der Gehirn-, Verhaltens- und
Glücksforschung zu geben.
Welche Macht haben Menschen über ihre Gefühle
und über ihre Gesundheit und warum sind
auch negative Gefühle wichtig?
Die Erkenntnisse können sofort für das persönliche
Wohlbefinden und die Gesundheit eingesetzt
werden.
Wir bearbeiten das Beispielthema „Beziehungen
und Kritik“. Weitere Themenfelder wie „Entscheidungsfreiheit“
und „Was ist ein gutes Ziel?“ und
auch der Umgang mit Angst werden beleuchtet.
Übernehmen Sie die Möglichkeiten, die Sie
haben, nehmen Sie Ihr Schmiedewerkzeug
selbst in die Hand!

Samstag, von 10.30 bis 16.15 Uhr und
Sonntag, von 10.00 bis 15.30 Uhr

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 26A1036

Beginn: Sa., 21.02.2026, 10:30 - 16:15 Uhr

Kursort: die insel Zwgst. Hüls; 1. Etage; Raum 1.3

Gebühr: entgeltfrei