Gesundheitstraining - Trommeln für Einsteigende und Aufsteigende "...dieser Rhythmus, wo jeder mit muss..."
Talentiert oder völlig aus dem Takt? Jede(r) passt!
Erwerben Sie Kompetenzen zum Stressabbau und zur Entspannung durch gemeinsames Musizieren.
Trommeln macht Spaß und baut Spannungen und Alltagsstress ab: Durch die Konzentration auf den Rhythmus, die einzelnen Stimmen und die Koordination der Bewegungen, ist man "ganz bei der Sache" - ist fokussiert und kann sich entspannen!
Die sogenannte Überkreuzkoordination führt zu einer Steigerung der Aktivität der Gehirnhälften und einer Aktivierung der Arm- und Schultermuskulatur.
Bei diesem Kursangebot wird auf Congas getrommelt. Die Teilnehmenden lernen, wie eine Trommel so angeschlagen wird, dass sie schön klingt.
Sie erlernen verschiedene Trommelrhythmen.
Schnell werden alle in der Lage sein, diese gemeinsam in der Gruppe zu spielen.
Im Laufe des Kurses kommen weitere Rhythmen dazu.
Neben den Congas kommen auch Percussioninstrumente wie Kalebassen, Glocken und Klanghölzer zum Einsatz.
[ Entspannung 3 Kraft & Kondition 1 Beweglichkeit 1 ]
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 25B3044
Beginn: Mo., 08.09.2025, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort: die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
Gebühr:
ab 10 Teiln.: 38,10 €
ab 8 Teiln.:
48,40 €
ab 6 Teiln.:
63,00 €
Wiesenstraße 22
45770 Marl
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.09.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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Datum:
15.09.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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Datum:
22.09.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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Datum:
27.10.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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Datum:
10.11.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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Datum:
17.11.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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Datum:
24.11.2025
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Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
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Wo:
Wiesenstraße 22,
die insel Hauptstelle; EG; Raum K2
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