Berufstätige und Stressgeplagte können im Wasser Entspannung finden. Gleichzeitig stärken sie ihre Kondition für den Alltag. Durch gezielte Übungen wird die Atmung angeregt, schlaffe Muskeln bekommen Mehrarbeit und der Kreislauf wird stabilisiert. Wer tagsüber stundenlang sitzt, braucht Bewegung, die durch Wassergymnastik erreicht wird. Wer viel auf den Beinen ist, dem tut Bewegung gut, ohne die Beine durch das eigene Körpergewicht zu belasten - er nutzt den Auftrieb des Wassers.

Die Schwimmbadgebühr ist im Entgelt enthalten.

Dieser Kurs ist keine Reha-Maßnahme.

[ Entspannung 1,5 Kraft & Kondition 1 Beweglichkeit 3 ]

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 25B3046

Beginn: Di., 09.09.2025, 20:30 - 21:30 Uhr

Kursort: Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken

Gebühr: ab 10 Teiln.: 55,00 €
ab   8 Teiln.: 69,60 €
ab   6 Teiln.: 91,30 €