Wassergymnastik
Berufstätige und Stressgeplagte können im Wasser Entspannung finden. Gleichzeitig stärken sie ihre Kondition für den Alltag. Durch gezielte Übungen wird die Atmung angeregt, schlaffe Muskeln bekommen Mehrarbeit und der Kreislauf wird stabilisiert. Wer tagsüber stundenlang sitzt, braucht Bewegung, die durch Wassergymnastik erreicht wird. Wer viel auf den Beinen ist, dem tut Bewegung gut, ohne die Beine durch das eigene Körpergewicht zu belasten - er nutzt den Auftrieb des Wassers.
Die Schwimmbadgebühr ist im Entgelt enthalten.
Dieser Kurs ist keine Reha-Maßnahme.
[ Entspannung 1,5 Kraft & Kondition 1 Beweglichkeit 3 ]
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 26A3045
Beginn: Di., 03.02.2026, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursort: Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken
Gebühr:
ab 10 Teiln.: 20,50 €
ab 8 Teiln.:
42,30 €
ab 6 Teiln.:
55,50 €
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
03.02.2026
|
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Brassertstr. 126,
Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken
|
|
Datum:
10.02.2026
|
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Brassertstr. 126,
Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken
|
|
Datum:
17.02.2026
|
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Brassertstr. 126,
Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken
|
|
Datum:
24.02.2026
|
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Brassertstr. 126,
Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken
|
|
Datum:
03.03.2026
|
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Brassertstr. 126,
Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken
|
|
Datum:
10.03.2026
|
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Brassertstr. 126,
Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken
|
|
Datum:
24.03.2026
|
Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
|
Wo:
Brassertstr. 126,
Glück-auf-Schule, Lehrschwimmbecken
|
| ZIELGRUPPEN: | Alle, die die Vollzeitschulpflicht erfüllt haben und mind. 18 Jahre alt sind den angestrebten Schulabschluss noch nicht haben regelmäßig und pünktlich am Unterricht teilnehmen. |
| ABSCHLÜSSE: | Erster Hauptschulabschluss (HSA 9) montags – freitags 8.15 – 13.15 Uhr, Mittlerer Schulabschluss (Fachoberschulreife) montags – freitags 8.15 – 13.15 Uhr Bei Anerkennung von Vorleistungen ist eine Verkürzung möglich! |
| FERIEN: | Es gilt die Schulferienregelung NRW. |
| FÄCHER: | Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie und Geschichte/Politik für den mittleren Schulabschluss |
| PRÜFUNGEN: | Nach jedem Semester erfolgt die Zu- bzw. Nichtzulassung zum nächsten höheren Semester. Vor den schriftlichen Abschlussprüfungen erfolgt die Zu- bzw. Nichtzulassung zur Prüfung. |
| KOSTEN: | Der Lehrgangsbesuch ist kostenlos und die Kosten für Lehrmittel sind gering. |
| VORAUSSETZUNGEN: | Erfüllung der Vollzeitschulpflicht und die Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme und Mitarbeit. |
| SONSTIGES: | Eine Förderung nach BAföG ist nicht möglich. |
| BERATUNG/ ANMELDUNG: | Die Aufnahme in die Lehrgänge erfolgt über ein persönliches Beratungsgespräch. Einen Beratungstermin hierfür können Sie bei Martin Banasiak per E-Mail an Martin.Banasiak(at)Marl.de oder telefonisch unter der Telefonnummer (0 23 65) 880777 vereinbaren. |
| INFOS: | Weitere Informationen über die VHS Marl und das aktuelle Kursangebot finden Sie unter www.vhs-marl.de |