Qi Gong: 18 Formen in Harmonie
Qi-Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper, Geist und Seele. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Die Übungen sollen helfen, die Übenden zu harmonisieren und die Energie des Körpers zu regulieren.
Teilnehmende lernen Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Außerdem lernen sie nach ein oder zwei Kursen, die 18 Formen in Harmonie selbst und ohne Hilfe zu praktizieren.
Entspannung 3 Kraft & Kondition 1 Beweglichkeit 2
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 25B3025
Beginn: So., 14.09.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort: Sauerbruchkanal, Kaspar-Grove-Str.
Gebühr:
ab 10 Teiln.: 46,80 €
ab 8 Teiln.:
59,40 €
ab 6 Teiln.:
77,40 €
Carl-Duisberg-Str. 11
45772 Marl
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
14.09.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
ortsfrei
|
|
Datum:
21.09.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
ortsfrei
|
|
Datum:
28.09.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
ortsfrei
|
|
Datum:
05.10.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
|
Datum:
02.11.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
|
Datum:
09.11.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
|
Datum:
16.11.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
|
Datum:
23.11.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
|
Datum:
30.11.2025
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
|
Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
|
| ZIELGRUPPEN: | Alle, die die Vollzeitschulpflicht erfüllt haben und mind. 18 Jahre alt sind den angestrebten Schulabschluss noch nicht haben regelmäßig und pünktlich am Unterricht teilnehmen. |
| ABSCHLÜSSE: | Erster Hauptschulabschluss (HSA 9) montags – freitags 8.15 – 13.15 Uhr, Mittlerer Schulabschluss (Fachoberschulreife) montags – freitags 8.15 – 13.15 Uhr Bei Anerkennung von Vorleistungen ist eine Verkürzung möglich! |
| FERIEN: | Es gilt die Schulferienregelung NRW. |
| FÄCHER: | Deutsch, Mathematik, Englisch, Biologie und Geschichte/Politik für den mittleren Schulabschluss |
| PRÜFUNGEN: | Nach jedem Semester erfolgt die Zu- bzw. Nichtzulassung zum nächsten höheren Semester. Vor den schriftlichen Abschlussprüfungen erfolgt die Zu- bzw. Nichtzulassung zur Prüfung. |
| KOSTEN: | Der Lehrgangsbesuch ist kostenlos und die Kosten für Lehrmittel sind gering. |
| VORAUSSETZUNGEN: | Erfüllung der Vollzeitschulpflicht und die Bereitschaft zur regelmäßigen Teilnahme und Mitarbeit. |
| SONSTIGES: | Eine Förderung nach BAföG ist nicht möglich. |
| BERATUNG/ ANMELDUNG: | Die Aufnahme in die Lehrgänge erfolgt über ein persönliches Beratungsgespräch. Einen Beratungstermin hierfür können Sie bei Martin Banasiak per E-Mail an Martin.Banasiak(at)Marl.de oder telefonisch unter der Telefonnummer (0 23 65) 880777 vereinbaren. |
| INFOS: | Weitere Informationen über die VHS Marl und das aktuelle Kursangebot finden Sie unter www.vhs-marl.de |