Bodystyling für Frauen
Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining findet mit und ohne Gewichtsmanschetten statt. Zu schwungvoller Musik trainieren die Teilnehmerinnen Bodyshaping- und Bodyforming-Übungen. Ihre Muskeln am Bauch, Beinen, Po und Armen/Oberkörper werden straffer, die Figur bekommt eine schönere Kontur und die Kondition wird verbessert. Durch Übungen im mittleren Pulsbereich wird eine optimale Fettverbrennung erreicht.
[ Entspannung 0,5 Kraft & Kondition 2,5 Beweglichkeit 2,5 ]
Status: Plätze frei
Kursnr.: 26B3027
Beginn: Mo., 28.09.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursort: die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
Gebühr:
ab 10 Teiln.: 27,70 €
ab 8 Teiln.:
35,20 €
ab 6 Teiln.:
45,90 €
Carl-Duisberg-Str. 11
45772 Marl
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
12.10.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
02.11.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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