Power und Prävention für Männer
Dieser Kurs ist ein spezielles Angebot für Männer, die zu einer regelmäßigen und intensiven Betätigung der wichtigsten Körpermuskeln bereit sind. Ausgewählte Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit, integriert in ein umfassendes Ausdauerprogramm, sprechen den Körper an und stärken das Herz-Kreislauf-System.
[ Entspannung 0,5 Kraft & Kondition 2,5 Beweglichkeit 2 ]
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 25B3034
Beginn: Do., 11.09.2025, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursort: die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
Gebühr:
ab 10 Teiln.: 47,70 €
ab 8 Teiln.:
60,50 €
ab 6 Teiln.:
78,80 €
Carl-Duisberg-Str. 11
45772 Marl
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
18.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
25.09.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
02.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
09.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
30.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
06.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
13.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
20.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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Datum:
27.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Carl-Duisberg-Str. 11,
die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik
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