Tai Chi Quan ist eine traditionelle chinesische Kunst der Körperkultur. Als Bewegungsmeditation stärkt sie die körperliche und geistige Beweglichkeit. Insgesamt kann Tai Chi zu einem gesunden Lebensstil beitragen. Dieser Workshop eignet sich für Teilnehmende aller Altersklassen ohne Vorkenntnisse. Mit einem Vortrag und Filmausschnitten lernen Sie das Tai Chi theoretisch kennen, bevor Sie im Anschluss Ihre ersten Tai Chi-Übungen ausprobieren.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe mit.

[ Entspannung 1,5 Kraft & Kondition 1,5 Beweglichkeit 1,5 ]

Status: Plätze frei

Kursnr.: 25B3019

Beginn: Sa., 15.11.2025, 13:00 - 17:00 Uhr

Kursort: die insel Zwgst. Hüls; 3. Etage; Raum 3.1 Gymnastik

Gebühr: ab 10 Teiln.: 26,50 €
ab   8 Teiln.: 31,50 €
ab   6 Teiln.: 40,00 €